¿Dormir con mamá hasta los 3 años? Tres años, sí, tres años es el tiempo que tu hijo debe dormir contigo para sentirse protegido y fortalecer la conexión contigo y sus padres; y para obtener diferentes beneficios físicos y emocionales.
Una encuesta realizada por Nils Bergman, pediatra de la Universidad de Ciudad del Cabo en Sudáfrica, enfatizó que es hora de dejar de lado estas sugerencias y dejarlo “acostumbrarse” en su habitación durante unos meses antes de acostarse. NS.
Los expertos garantizan que cuando un niño duerme en la misma habitación que su madre, descansará más que un niño que duerme solo en su habitación y tendrá una mejor relación con ella. Incluso muestra que los corazones de los niños están sometidos a menos estrés.
Durante el estudio, se enfatizó que cuando los bebés duermen lejos de sus madres, sus corazones están sujetos a hasta tres veces más estrés. Además, los bebés que duermen en cunas están más perturbados en su ciclo de sueño, es decir, en comparación con las personas que duermen en la misma habitación que sus padres, pasan más tiempo levantándose por la noche.
Los niños que duermen bien tienen un mejor desarrollo físico, mental y emocional; descansan mejor, están más relajados, son más resilientes, tienen mayor autoestima y, contrariamente a lo que pareciera, son más independientes, responden mejor a las situaciones donde se deben tomar decisiones importantes.
De hecho, un día te pedirá que duermas sola, porque tendrá esa sensación de seguridad y confianza para hacerlo, así que olvídate de esas frases, como: “Tu bebé se acostumbrará y querrá dormir contigo siempre”, “Cuando sea mayor, pasarlo a su habitación te costará más trabajo”.
¿Dónde está la mu3rte de cuna?
De hecho, muchos expertos están convencidos de que dormir con los padres aumenta el riesgo de mu3rte de cuna; sin embargo, el Dr. Bergman explicó que la mu3rte de cuna u otras lesiones no fueron causadas por estar cerca de los padres.
“Cuando los bebés sufren mu3rtes en la cuna, no es porque su madre esté presente, es por el contacto con otras cosas como humos tóxicos, cigarrillos, alcohol, almohadas grandes y juguetes peligrosos”.
Por eso, es importante contar con cuidados que eviten este tipo de situaciones como mantener libre de objetos el lugar donde duerme el bebé. Además, dormir contigo no significa que duerman en la misma cama, sino en el mismo cuarto, por lo que dormir con mamá hasta los 3 años, puede ser más viable.